ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância de beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. Este hábito, qual se agrava especialmente durante o